Il sole invernale: perché i raggi UV fanno invecchiare la pelle anche quando fa freddo e come proteggerla in città e sulle piste
"Quando la temperatura scende, la maggior parte di noi mette via la protezione solare insieme ai vestiti estivi. Sembra logico: niente caldo, niente danni. Ma i raggi che fanno invecchiare la pelle non seguono il termometro e, in montagna, il sole invernale può essere più aggressivo sul viso di quello di una spiaggia a luglio. Vivo a Innsbruck e trascorro i fine settimana invernali sopra i 1.500 metri, quindi questa è la routine di protezione solare che ho adottato sia per la città sia per le piste."
La risposta breve: serve la protezione solare in inverno?
Sì. I raggi UVB, responsabili delle scottature, diminuiscono in inverno, ma gli UVA, i raggi maggiormente associati al fotoinvecchiamento e alle macchie scure, variano molto meno con le stagioni e attraversano nuvole e vetri delle finestre. In montagna, i raggi UV sono nuovamente più intensi: secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, i livelli di UV aumentano di circa il 10% ogni 1.000 metri di altitudine e la neve fresca può riflettere fino all'80% dei raggi UV sul viso. Un SPF quotidiano in città e un SPF più alto, da riapplicare sulle piste, sono la routine invernale che protegge la pelle.
UVA tutto l'anno
I raggi responsabili dell'invecchiamento cutaneo sono presenti anche in autunno e inverno e attraversano nuvole e vetri. Non provocano scottature, quindi non te ne accorgi.
Altitudine
L'aria più rarefatta filtra meno raggi UV. Una giornata a 2.000 metri significa un'esposizione ai raggi UV sensibilmente maggiore rispetto alla stessa giornata a valle.
Riflesso della neve
La neve riflette i raggi UV verso l'alto, colpendo il mento, la zona sotto il naso e il contorno occhi, aree che la protezione solare spesso non copre.
Vuoi capire innanzitutto cosa rende diversa la protezione solare coreana? Leggi perché la protezione solare coreana dà una sensazione così diversa, oppure scopri tutti gli SPF che abbiamo in Protezione solare.
"È tutto grigio e fa un freddo gelido. Ho davvero bisogno della protezione solare per andare a piedi in ufficio?"
Protezione solare invernale in città: Beauty of Joseon Relief Sun vs Tocobo Bio Watery Sun Cream
In città, la protezione solare invernale deve essere abbastanza confortevole da poter essere indossata ogni giorno sulla pelle seccata dal riscaldamento e sotto il trucco. Sceglila in base a quanto si secca la tua pelle con il freddo.
Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++ (50ml)
SPF50+ PA++++ in una base di estratto di riso e un complesso probiotico a base di cereali che idrata mentre protegge. In inverno può fungere anche da crema idratante leggera sulla pelle normale e si stende comodamente sopra una crema più ricca sulla pelle secca, senza lasciare aloni bianchi e donando un aspetto luminoso e sano. Senza profumo, vegano, testato dermatologicamente, adatto in gravidanza e realizzato con ingredienti puliti.
Ideale per: pelle secca, normale e sensibile; uffici riscaldati; uso quotidiano sotto il trucco.Meno adatto a: pelle molto grassa che desidera un finish opaco.
Il consiglio della redazione: Nelle giornate invernali molto secche, applica prima la crema idratante, attendi due minuti, poi la protezione solare.
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Tocobo Bio Watery Sun Cream SPF50+ PA++++ (50 ml)
Questo prodotto sembra più un'essenza idratante che una crema solare, grazie all'acido ialuronico e all'estratto di fagiolo mungo nella formula. Si assorbe quasi all'istante, non lascia aloni bianchi e si stratifica perfettamente sotto il fondotinta, rendendo facile usarlo ogni mattina. Senza alcol, vegano e adatto in gravidanza.
Ideale per: pelle mista, grassa, normale e sensibile; sotto il trucco; chiunque non ami la sensazione della crema solare sulla pelle.Meno adatto a: pelle molto secca in pieno inverno, se usato da solo; applica prima una crema idratante.
Il consiglio della redazione: Poiché è molto leggero, misura due dita piene per viso e collo, così otterrai la protezione indicata sull'etichetta.
Acquista Bio Watery Sun Cream"Sulle piste metto la crema solare a colazione e poi non ci penso più."
Protezione solare invernale per le piste: Tocobo Cica Cooling Sun Stick vs Beauty of Joseon Matte Sun Stick
In alta quota, riapplicare la protezione ogni due ore è più importante del tipo di crema solare usata all'inizio. Uno stick è la soluzione pratica: entra nella tasca della giacca, si applica anche con le mani bagnate e raggiunge naso, zigomi e orecchie, che si scottano per primi.
Tocobo Cica Cooling Sun Stick SPF50+ PA++++ (18 g)
Un complesso di centella fermentata lenisce la pelle già arrossata dal vento e dal freddo, mentre lo stick scorre trasparente lasciando una leggera sensazione rinfrescante. È il mio prodotto solare tascabile per ogni giornata sugli sci: naso, zigomi, fronte e orecchie ogni due ore, sopra qualunque prodotto abbia applicato al mattino. Senza profumo, senza alcol, vegano e adatto in gravidanza.
Ideale per: pelli grasse, miste e sensibili; riapplicazione all'aperto; arrossamenti causati da vento e freddo.Meno indicato per: coprire tutto il viso come unico prodotto solare del mattino; usa prima una crema.
Consiglio dell'editor: Passa lo stick su ogni zona tre o quattro volte. Gli stick rilasciano meno prodotto a ogni passata di quanto si pensi.
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Beauty of Joseon Matte Sun Stick: Artemisia + Camelia (18 g)
La polvere di silice assorbe il sebo e il sudore, così questo stick lascia una finitura liscia e opaca invece di donare lucentezza, con estratti di artemisia e camelia nella formula. È la scelta migliore se devi riapplicarlo sopra il trucco o se la zona T diventa lucida dopo qualche discesa. Senza profumo, senza alcol, vegano, testato dermatologicamente e adatto in gravidanza.
Ideale per: pelli grasse, miste e sensibili; riapplicazione sopra il trucco; giornate attive e ricche di sudore.Meno indicato per: pelle invernale molto secca e desquamata, su cui una finitura opaca può accentuare la texture.
Consiglio dell'editor: In caso di freddo intenso, scalda lo stick tra le mani per qualche secondo: scorrerà in modo più uniforme.
Acquista lo stick solare opacoLa routine invernale per la protezione solare, in città e in montagna
Lo stesso principio, con un'intensità diversa. Proteggiti ogni mattina in città; in montagna proteggiti, riapplica il prodotto e copri le zone dimenticate.
Mattine in città
Crema idratante, poi uno strato uniforme di SPF50 come ultimo passaggio della skincare. Un'applicazione è sufficiente per una normale giornata in ufficio.
Giornate in montagna
Applica SPF50+ su viso, orecchie, collo e sotto il mento prima di uscire, poi usa uno stick ogni due ore e dopo aver sudato.
Sere
Fai una doppia detersione per rimuovere l'SPF resistente all'acqua, poi segui una routine lenitiva e riparatrice della barriera cutanea. Il nostro rituale après-ski illustra i passaggi.
Le risposte alle tue domande sulla protezione solare invernale
Giornate nuvolose, finestre, trucco con SPF e quando puoi evitarlo.
Devo usare la crema solare nelle giornate invernali nuvolose?
Sì. Una grande quantità di raggi UV, soprattutto UVA, attraversa le nuvole. L'indice UV è più basso in inverno a bassa quota, ma è l'esposizione cumulativa quotidiana a favorire nel tempo il foto-invecchiamento e le macchie scure.
Devo usare la crema solare al chiuso o vicino a una finestra?
I raggi UVA attraversano i normali vetri delle finestre. Se trascorri gran parte della giornata vicino a una grande finestra, vale la pena applicare la crema solare al mattino. In una stanza senza luce diurna diretta, è molto meno importante.
In inverno, basta un fondotinta o una BB cream con SPF?
Di solito no. Il trucco viene applicato in uno strato molto più sottile rispetto alla crema solare, quindi offre solo una frazione dell'SPF indicato sull'etichetta. Usa una crema solare specifica come ultimo passaggio della skincare, poi applica il trucco.
Quando posso evitare la crema solare?
Dopo il tramonto, quando non ci sono affatto raggi UV, e nei giorni che trascorri interamente al chiuso, lontano dalle finestre. Ogni volta che sei all'aperto alla luce del giorno, anche per brevi passeggiate invernali, vale la pena usare la crema solare.
Perché la pelle si scotta di più sciando rispetto a quando si è in spiaggia?
Si combinano due fattori: in alta quota i raggi UV sono più intensi e la neve ne riflette una grande quantità verso il viso. Inoltre, l'aria fredda nasconde il segnale d'allarme del calore sulla pelle, quindi ti accorgi della scottatura solo più tardi.
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