Sheet Mask vs Overnight Mask: Can You Sleep in a Sheet Mask, and Which One Does Your Skin Need?

Tuchmaske vs. Nachtmaske: Kann man mit einer Tuchmaske schlafen und welche braucht Ihre Haut?

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Tuchmaske vs. Overnight-Maske: Kann man mit einer Tuchmaske schlafen und welche braucht die Haut?

„‚Kann ich einfach mit meiner Tuchmaske schlafen?‘ ist eine der Fragen, die ich am häufigsten höre, und die Antwort ist fast immer nein. Es gibt jedoch mittlerweile Hydrogel-Masken, die für die Anwendung über Nacht gedacht sind, was die Regeln verwirrend macht. Tuchmasken, Sleeping-Masks und Overnight-Hydrogele erfüllen unterschiedliche Aufgaben in unterschiedlichen Zeiträumen. Hier erfahren Sie, wie die einzelnen Masken funktionieren, wann man welche verwendet und welche Favoriten aus jeder Kategorie ich in meinem eigenen Badezimmer habe.“

Die kurze Antwort: Kann man mit einer Tuchmaske schlafen?

Nein, nicht mit einer Tuchmaske aus Stoff. Tuchmasken sind für 15 bis 20 Minuten ausgelegt. Sobald das Tuch zu trocknen beginnt, verdunstet Feuchtigkeit sowohl aus dem Tuch als auch von der Hautoberfläche. Ein längeres Tragen spendet also keine zusätzliche Feuchtigkeit und kann dazu führen, dass sich die Haut spannt. Overnight-Masken sind andere Produkte: Sleeping-Masks und manche Hydrogel-Masken sind so formuliert, dass sie stundenlang auf der Haut bleiben können. Verwenden Sie eine Tuchmaske für einen schnellen Frischekick und eine Overnight-Maske, um Ihre Nachtpflege zu versiegeln.

Tuchmaske

Ein Tuch aus Stoff oder Bambus, das mit Essenz getränkt ist. 15–20 Minuten, zwei- bis dreimal pro Woche. Schnelle Feuchtigkeitszufuhr und Glow.

Sleeping-Mask

Ein Gel, eine Gelee- oder Film-Maske, die als letzter Schritt der Abendroutine aufgetragen wird. Versiegelt die Pflege über Nacht und reduziert den Feuchtigkeitsverlust.

Overnight-Hydrogel

Eine feste Gel-Maske, wie die Real Deep Mask von Biodance, die für eine stundenlange Anwendung konzipiert ist. Nicht alle Hydrogele sind dafür geeignet: Bitte prüfen Sie die Anwendungshinweise.

Durchstöbern Sie alle unsere vorrätigen Masken unter Gesichtsmasken oder finden Sie die richtige Maske für Ihr Bedürfnis in unserem K-Beauty Masken-Lexikon.

"Ich möchte einen schnellen Glow, bevor ich heute Abend ausgehe."

Tuchmasken für den schnellen Kick: Klairs Rich Moist vs. COSRX Snail Mucin Tuchmaske

Tuchmasken sind das Treatment für besondere Anlässe: eine konzentrierte Dosis Feuchtigkeit in 15 Minuten mit sofort sichtbarem Ergebnis. Wählen Sie eine reichhaltigere Essenz für trockene Haut und eine Schnecken-Essenz für den ultimativen Glow.

Dear, Klairs Rich Moist Soothing Sheet Mask

Ein weiches Baumwolltuch mit Ceramid NP, Aloe und Centella: die beruhigende Tuchmaske für trockene, empfindliche Haut.

Das Baumwolltuch schmiegt sich eng an und enthält eine feuchtigkeitsspendende Essenz mit Ceramid NP für die Barriere sowie Aloe und Centella zur Beruhigung. Nach fünfzehn Minuten fühlten sich meine trockenen Wangen weich und angenehm an, ohne zu kleben. Duftstofffrei, alkoholfrei, schwangerschaftsfreundlich und mit cleanen Inhaltsstoffen hergestellt.

Am besten für: trockene, empfindliche und normale Haut; Spannungsgefühle; einen beruhigenden Boost.Weniger geeignet für: sehr ölige Haut, die eine leichte, klärende Maske sucht.

Editor-Tipp: Entfernen Sie die Maske, solange sie noch feucht ist, und klopfen Sie die restliche Essenz sanft in Gesicht und Hals ein.

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COSRX Advanced Snail Mucin Power Sheet Mask

COSRX’ Bestseller-Schnecken-Essenz in Tuchform: ein schneller, aufpolsternder Glow vor dem Make-up.

Die Essenz basiert auf Schneckensekret-Filtrat, das intensiv Feuchtigkeit spendet und für das pralle, glasartige Finish sorgt, für das die COSRX-Essenz bekannt ist. Es ist die Maske, die ich vor Veranstaltungen verwende; mein Make-up sieht danach spürbar besser aus. Duftstofffrei, alkoholfrei, schwangerschaftsfreundlich und mit cleanen Inhaltsstoffen hergestellt; nicht vegan.

Am besten für: trockene, empfindliche, normale und Mischhaut; fahle Haut; Vorbereitung auf Make-up.Weniger geeignet für: vegane Routinen.

Editor-Tipp: Legen Sie den Beutel vorher für zehn Minuten in den Kühlschrank für einen zusätzlichen abschwellenden Effekt.

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"Ich wache mit spannender, trockener Haut auf, egal welche Creme ich benutze."

Overnight-Masken zur Versiegelung Ihrer Routine: Abib Barrier Jelly vs. Medicube Night Wrapping Mask

Sleeping-Masks werden ganz zum Schluss, über Ihrer Feuchtigkeitscreme, aufgetragen und bleiben über Nacht auf der Haut. Sie reduzieren den Feuchtigkeitsverlust während des Schlafens, also in der Zeit, in der die Haut am meisten Feuchtigkeit verliert. Ein Gelee eignet sich für die meisten Hauttypen; eine Peel-off-Folie ist ideal für Haut, die eine stärkere Versiegelung benötigt.

Abib Rice Probiotics Overnight Mask Barrier Jelly (80ml)

Eine elastische Gelee-Maske für die Nacht mit fermentierter Reiskleie: leicht genug für Mischhaut und sie landet nicht auf dem Kopfkissen.

Das Gelee bildet eine leichte Schicht über Ihrer Nachtpflege, während fermentierte Reiskleie beruhigend und aufhellend wirkt. Es ist die Overnight-Maske, die ich problemlos mehrmals pro Woche verwenden kann, ohne dass sie sich schwer anfühlt. Vegan, duftstofffrei, alkoholfrei, dermatologisch getestet, schwangerschaftsfreundlich und mit cleanen Inhaltsstoffen hergestellt.

Am besten für: Mischhaut, empfindliche und trockene Haut; Dehydration; regelmäßige Anwendung.Weniger geeignet für: sehr trockene Haut im tiefen Winter bei alleiniger Anwendung.

Editor-Tipp: Eine dünne Schicht reicht vollkommen aus; mehr Produkt versiegelt nicht besser, sondern führt nur dazu, dass es abfärbt.

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Medicube Collagen Night Wrapping Mask (75ml)

Ein Peel-off-Film, der Ihre Nachtroutine in eine atmungsaktive Schicht hüllt: die stärkste Versiegelung in diesem Ratgeber.

Die Maske trocknet zu einem flexiblen, transparenten Film über Ihrer Hautpflege, der mit Kollagen und Ceramiden angereichert ist, und lässt sich morgens einfach abziehen. In meinen trockensten Winternächten hat sie den größten Unterschied gemacht, wie sich meine Haut am Morgen anfühlte. Duftstofffrei, dermatologisch getestet, schwangerschaftsfreundlich und mit cleanen Inhaltsstoffen hergestellt.

Am besten für: empfindliche, trockene, normale und Mischhaut; sehr trockene Nächte; die Nacht vor einem Event.Weniger geeignet für: alle, die das Gefühl eines Films auf der Haut nicht mögen; sehr ölige Haut.

Editor-Tipp: Lassen Sie sie vollständig trocknen, bevor Sie sich hinlegen, und ziehen Sie sie morgens von den Rändern her ab.

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"Welche Maske soll ich also benutzen und wie oft?"

Tuchmaske vs. Sleeping-Mask vs. Overnight-Hydrogel: Der schnelle Vergleich

Format Tragezeit Häufigkeit Am besten für Schritt in der Routine
Tuchmaske 15–20 Minuten 2–3 Mal pro Woche Schnelle Feuchtigkeit, Glow vor Events Nach dem Toner, vor Serum oder Creme
Sleeping-Mask Über Nacht Mehrmals pro Woche Reduzierung von nächtlichem Wasserverlust, Trockenheit Letzter Schritt, über der Creme
Overnight-Hydrogel 3–4 Std. oder über Nacht 1–2 Mal pro Woche Intensive Hydrierung, Glow am Morgen danach Letzter Schritt, über der Creme

Overnight-Hydrogele wie die Real Deep Masks von Biodance vergleichen wir in unserem Biodance-Ratgeber. Nicht jedes Hydrogel ist eine Maske für die Nacht: Manche, wie die Mediheal Collagen Nude Gel Mask, sind nur für 20 Minuten ausgelegt.

Ihre Fragen zu Tuchmasken und Overnight-Masken, beantwortet

Schlafen mit Masken, Abspülen und die richtige Anwendungshäufigkeit.

Kann man mit einer Tuchmaske schlafen?

Nein. Tuchmasken aus Stoff sind für eine Anwendung von 15 bis 20 Minuten konzipiert. Wenn das Tuch trocknet, verdunstet Feuchtigkeit sowohl aus dem Tuch als auch von Ihrer Haut – eine längere Tragedauer spendet also keine zusätzliche Feuchtigkeit. Nehmen Sie die Maske ab, solange sie noch feucht ist, und klopfen Sie die restliche Essenz ein.

Muss ich nach einer Tuchmaske oder Overnight-Maske abspülen?

Nach einer Tuchmaske nein: Klopfen Sie die verbleibende Essenz ein und verwenden Sie danach Ihre Feuchtigkeitscreme. Nach einer Overnight-Maske reinigen Sie Ihr Gesicht morgens wie gewohnt oder ziehen Sie bei einer Folien-Maske den Film ab und spülen kurz nach.

Kann ich jeden Tag eine Tuchmaske verwenden?

Sanfte, feuchtigkeitsspendende Tuchmasken können häufig verwendet werden, aber für die meisten Menschen reichen zwei- bis dreimal pro Woche völlig aus. Eine tägliche Anwendung ist selten notwendig.

Kann ich eine Tuchmaske und eine Overnight-Maske am selben Abend verwenden?

Ja. Verwenden Sie die Tuchmaske nach dem Toner, klopfen Sie die Essenz ein, tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auf und schließen Sie die Routine mit der Overnight-Maske als letzten Schritt ab.

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Über die Autorin

Hana Frei ist Skincare Editor bei KKUMIDA und schreibt unsere Ratgeber zu Masken und Tonern. Geboren in Seoul und seit 2017 in Zürich lebend, hat sie über 200 koreanische Masken und Toner für „The KKUMIDA Edit“ getestet – immer über mehrere Anwendungen hinweg, bevor sie ein Wort darüber schreibt.

Jedes Produkt in diesem Ratgeber ist bei KKUMIDA vorrätig und wurde aus unserem eigenen Bestand getestet. Informationen zu Inhaltsstoffen stammen aus den vollständigen Zutatenlisten auf unseren Produktseiten. Mehr darüber, wie wir unser Sortiment auswählen, erfahren Sie auf unserer Über uns-Seite.

 

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